La diabetes causa daño a los nervios de la sensibilidad y a los vasos sanguíneos de los pies. esto hace que los pacientes no sientan ni se den cuenta cuando tienen una lesión en el pie. Pueden tener una ampolla por varios días y no se den cuenta, por lo que es importante que se estén revisando los pies todos los días en busca de:
- Piel seca y
cuarteada
- Ampollas o
úlceras
- Hematomas o
cortaduras
- Enrojecimiento,
calor o sensibilidad
- Puntos firmes o
duros
Acuda a su médico no bien detecta uno de estos problemas. No intente curarlos solo pues esta enfermedad comienza con una herida insignificante, una ampolla, que puede terminar en una amputación.
Lávese los pies
todos los días con agua tibia y jabón suave.
- Verifique primero
la temperatura del agua con las manos o el codo.
- Séquese
suavemente los pies, sobre todo entre los dedos.
- Use loción,
vaselina, lanolina o aceite sobre la piel seca. NO se ponga loción entre los
dedos de los pies.
- Si tiene una uña incrustada no pida que se la saquen si previamente no lo ha evaluado un cirujano cardiovascular.
- Remójese los pies
en agua tibia para ablandar la uña antes de recortarla.
- Corte la uña en
forma recta, debido a que las uñas curvas tienen mayor probabilidad de resultar
encarnadas.
- El podólogo
(podiatra) puede recortarle las uñas si usted no puede hacerlo.
- No intentar tratarse los callos si previamente no lo ha evaluado un cirujano cardiovascular.
- Si el cirujano le dice que Ud puede tratarlos debe:
- Utilice una piedra pómez suavemente para eliminar dichos callos después de una ducha o baño, cuando la piel está suave.
- No intente cortarlos ni rasurarlos.
Deje de fumar. El hábito de fumar disminuye el flujo sanguíneo a los pies.
Otros cuidados:
- No utilice una
almohadilla térmica ni una botella de agua caliente en los pies.
- No camine
descalzo, sobre todo en el pavimento caliente o en las playas de arenas
calientes.
- Quítese los zapatos y calcetines durante las visitas al médico para
que pueda revisarle los pies.
Zapatos y
calcetines
- Use zapatos para proteger los pies de una lesión.
- Antes de ponérselos,
revíselos siempre por dentro para ver si hay piedras, clavos o áreas ásperas
que puedan lastimarle los pies.
- Use zapatos que
sean cómodos y que ajusten bien cuando los compre.
- Se
pueden presentar ampollas y úlceras cuando el zapato queda muy apretado.
- Es preferible no usar sandalias por el riesgo de lesionarse el pie.
- Use calcetines
limpios y secos o pantimedias sin elásticos ni costuras.
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