Las várices internas no existen

Todas las várices son visibles, las várices internas no existen, así que los dolores de las piernas se pueden deber a otras causas como artrosis de cadera, lumbago y ciática.
Muchos pacientes llegan a la consulta quejándose de dolores de las piernas y porque tienen una que otra várices le echan la culpa de todas sus molestas a las varices.
Hay ciertas características del dolor que es necesario que los pacientes conozcan:

1. El dolor de las várices calma con el reposo, calma al dormir, por lo tanto si les duelen y les fastidian las piernas durante el sueño, la causa es otra,
2. Las várices jamás duelen por las mañana al levantarse, a esta hora las piernas están relajadas y descansadas.

En ambos casos la causa del dolor puede ser el lumbago, una artrosis de cadera  o una ciática, especialmente si son mayores de 60 años.

La Escleroterapia

Un tratamiento para las várices pequeñas.

Documental sobre las várices

Indicaciones Post operatorias

Después que salió de alta debe seguir las siguientes indicaciones:

1. Reposar el cama con las piernas en alto (2 almohadas) o levantando el colchón o colocando 1 ladrillo en las patas de la cama (cabecera).
2. El vendaje de las piernas debe mantenerlo por 10 días. El vendaje debe ser apretado sin que le produzca dolor. Se lo coloca al levantarse por la mañana y se lo retira para dormir. En este link puede encontrar imágenes de como vendarse: Vendaje várices.
3. Las primeras 24 horas caminar por espacio de 20 minutos cada 2 horas.
4. Los primeros 3 días levantarse a caminar de acuerdo al dolor, al cuarto día puede hacer caminatas más prolongadas.
5. Dieta rica en verduras y frutas con consumo  normal de agua: 2 litros (sopas, caldos, agua pura, jugos).
6. Las primeras 24 horas tomar analgésicos (Panadol, Ibuprofeno) cada 8 horas.
7. Su próximo control es entre 7 a 10 días.
8. Los puntos se retirar a partir de los 7  a 10 días. Los puede retirar una enfermera o un técnico capacitado.
9. Después de 15 días puede reincorporarse al trabajo.

Descargar archivo:Recomendaciones Post operatorias para várices.

Ejercicios para Várices

Tratamiento de las Várices con Rayos Laser

Cirugía de Várices

Recomendaciones para evitar las várices

Las várices son producto de su estilo de vida y para disminuir las molestias hay que cambiar este estilo de vida:

Aspectos personales:

• Evitar el estreñimiento
• Evitar el sobrepeso
• Evitar la vida sedentaria.
• Evitar el abuso de bebidas alcohólicas.
• Evitar los tacones altos.
• Zapato ideal debe tener taco de 3 a 4 cm
• Desplazarse en el hogar en punta de pies.
• Ejercicios: Natación, bicicletas y caminatas.
• Dieta rica en verduras y frutas, las que se puedan comerlas con toda la cáscara.
• Bañarse con agua tibia o fría. La muy caliente empeora síntomas de várices.
• Después de almuerzo tomar la siesta y reposar  con piernas en alto
• Evitar exponerse al sol durante tiempos prolongados. Cubrir las piernas.
• Al acostarse: Elevar el nivel de los pies 10 a 12 cms
• Evitar la calefacción en los pies durante el invierno.

En el trabajo:

• Evitar los tacones altos.
• No cruzar las piernas.
• Levantarse y caminar  trechos cortos  sobre la punta de los pies cada hora.

¿Qué causan las várices?

•        Herencia: Doble de probabilidad de padecerlas en los que tienen antecedentes familiares.
•        Sexo y Edad: Las mujeres lo padecen más y aumenta la frecuencia con la edad.
•        Posición de pie: Esta posición aumenta la presión venosa.
•        Vida sedentaria: Falta de ejercicio.
•        Sobrepeso (Obesidad): Aumenta cantidad de sangre en las extremidades y aumenta la presión venosa.
•        Estreñimiento: Aumenta la presión intraabdominal.
•        Los anticonceptivos: retienen líquido en las piernas.

• El embarazo: aumenta la presión sobre las grandes venas del abdomen y pelvis.