5/25/2017

La importancia de caminar

Mucha gente adulta constantemente pregunta si puede tomar vitaminas,tónicos o tomar una u otra alimento para sentirse bien y proteger su salud. Lo que no saben es que la fuente de la salud y el bienestar está en caminar.. si ..¡Caminar!. Realizar esta actividad no cuesta nada, produce muchos beneficios y sin embargo muy pocas personas lo practican pese a que conocen sus beneficios.
Lo más beneficiados son los diabéticos. Un paciente diabético está obligado a caminar porque es así como se va a proteger de una amputación de la pierna en el futuro.
Los clubes de adulto mayor, los hospitales y las clínicas  deben promocionar este tipo de actividad.


9/29/2016

Cateterismo cardiaco y angioplastía


Un procedimiento que sirve para estudiar las arterias coronarias en busca de obstrucciones y que también sirve para colocar los stents.

Que es una arteriografía? Contraindicaciones y riesgos


La arteriografía de miembros inferiores es el estudio de las arterias de las piernas en busca de las obstrucciones res´ponsables de los síntomas en las piernas. Es un examen necesario cuando el cirujano decide operar con la intención de mejorar la circulación a los pies o de onterntar salvarle las piernas.

Causas de la Trombosis Venosa Profunda:

La trombosis venosa profunda es una enfermedad que puede llevar a la muerte y que sin embargo muchas veces pasa desapercibida y no se le da importancia.

9/06/2016

Trombosis Venosa Profunda

La trombosis venosa profunda es una enfermedad que puede llevar a la muerte y que sin embargo muchas veces pasa desapercibida y no se le da importancia.
La incidencia anual es de 70 – 113 casos / 100.000 personas, incrementándose exponencialmente con la edad a partir de los 40 años. No hay diferencias con el sexo y se ha reconocido mayor frecuencia en las estaciones frías.
En este video hay información de  mucho interés.


5/20/2016

Las várices son producto de tu estilo de vida


No hay ningún tratamiento con pastillas que cure las várices, si consideramos la curación como la desaparición de las várices pero sí podemos prevenirlas. 
Los medicamentos que existen en el mercado lo único que hacen es aliviar las molestias, proteger y fortalecer a las venas enfermas y sanas pero no hacen desaparecer las ya existentes.
Las causas de las várices son:
1. Herencia: Si los padres tienen tú también tendrás.
2. Sobrepeso
3. Vida sedentaria: Estar metida en su casa sin hacer ejercicio.
4. Trabajo sedentario: Secretarias, vendedoras, amas de casa.
5. Embarazos
Y para todas estas causas no hay pastillas, ni medicamentos. Lo único que nos queda es cambiar nuestro estilo de vida: Hacer ejercicio y el más sencillo y práctico es caminar media hora diaria por las mañanas. Si no lo hacen, en un lapso de 3 años sus piernas parecerán "chirimoyas", pelotas, protuberancias (várices) por toda la pierna.

12/26/2015

Resección del Timo con la técnica tradicional

Cirugía de la Miastenia (Resección del Timo) por Video Toracoscopía


Miastenia Gravis

La Miastenia Gravis es una enfermedad neuromuscular crónica  ( afecta a los trasmisión nerviosa y a los músculos)  autoinmune ( producida por el mismo organismo que ataca a sus propios órganos) y que produce debilidad de los músculos controlados por la voluntad. Esta  debilidad  aumenta con la actividad y disminuye con el reposo. Afecta a niños y adultos.
En estos pacientes  la glándula del timo es hiperplásica . Contiene ciertos racimos de células inmunológicas características de una hiperplasia linfoide.  Un 10% de los pacientes que padecen de miastenia gravis desarrollan timomas ( Tumores del timo) y el resto puedes ser solamente hiperplasia. Los timomas generalmente son benignos, pero pueden llegar a ser malignos. 
El Timo es bastante grande en los niños, crece gradualmente hasta la pubertad y luego se reduce en tamaño hasta ser reemplazada por tejido graso en la edad adulta. 


6/13/2015

Cateterismo cardiaco

Dependiendo del estado y de la enfermedad del paciente el cateterismo cardíaco puede ser un procedimiento sencillo o con muchas complicaciones,  pero es necesario realizarlo para conocer el diagnóstico y el estado de las arterias coronarias y de las válvulas cardíacas.
También se realiza en niños cuando tienen enfermedades congénitas.

6/12/2015

Cuidados del Pie Diabético

La diabetes  causa daño  a los nervios de la sensibilidad y a los vasos sanguíneos de los pies. esto hace que los pacientes no sientan ni se den cuenta cuando tienen una lesión en el pie. Pueden tener una ampolla por varios días y no se den cuenta, por lo que es importante que se estén revisando los pies todos los días en busca de: 

  • Piel seca y cuarteada
  • Ampollas o úlceras
  • Hematomas o cortaduras
  • Enrojecimiento, calor o sensibilidad
  • Puntos firmes o duros

Acuda a su médico no bien detecta uno de estos problemas. No intente curarlos solo pues esta enfermedad comienza con una herida insignificante, una  ampolla, que puede terminar en una amputación.
Lávese los pies todos los días con agua tibia y jabón suave.  

  • Verifique primero la temperatura del agua con las manos o el codo.
  • Séquese suavemente los pies, sobre todo entre los dedos.
  • Use loción, vaselina, lanolina o aceite sobre la piel seca. NO se ponga loción entre los dedos de los pies.
Cuidado de las uñas
  • Si tiene una uña incrustada  no pida que se la saquen si previamente no lo ha evaluado un cirujano cardiovascular. 
  • Remójese los pies en agua tibia para ablandar la uña antes de recortarla.
  • Corte la uña en forma recta, debido a que las uñas curvas tienen mayor probabilidad de resultar encarnadas.
  • El podólogo (podiatra) puede recortarle las uñas si usted no puede hacerlo.
Cuidado de los Callos
  • No intentar tratarse los callos si previamente no lo ha evaluado un cirujano cardiovascular.
  • Si el cirujano le dice que Ud puede tratarlos debe:
    •  Utilice una piedra pómez suavemente para eliminar dichos callos después de una ducha o baño, cuando la piel está suave.
    • No intente cortarlos ni rasurarlos.

Deje de fumar.  El hábito de fumar disminuye el flujo sanguíneo a los pies. 

Otros cuidados:

  • No utilice una almohadilla térmica ni una botella de agua caliente en los pies. 
  • No camine descalzo, sobre todo en el pavimento caliente o en las playas de arenas calientes. 
  • Quítese los zapatos y calcetines durante las visitas al médico para que pueda revisarle los pies.

 Zapatos y calcetines

  • Use zapatos para proteger los pies de una lesión. 
  • Antes de ponérselos, revíselos siempre por dentro para ver si hay piedras, clavos o áreas ásperas que puedan lastimarle los pies.
  • Use zapatos que sean cómodos y que ajusten bien cuando los compre. 
  • Se pueden presentar ampollas y úlceras cuando el zapato queda muy apretado. 
  • Es preferible no usar sandalias  por el riesgo de lesionarse el pie.
  • Use calcetines limpios y secos o pantimedias sin elásticos ni costuras. 

Adaptada de :